DIASTASI ADDOMINALE
Ci sono alcune persone che nonostante il dimagrimento e il raggiungimento del peso giusto rimangono con un po' di pancetta sporgente che sembra gonfia. E' una pancia particolare, sproporzionata. La diastasi dei retti dell'addome è la separazione, l'allontanamento dei due muscoli addominali che crea una pancia sporgente a livello estetico. Con il tempo possono comparire incontinenza, mal di schiena e digestione difficile. Dal punto di vista nutrizionale è necessario capire cosa provoca il gonfiore che peggiora la situazione e dal punto di vista fisiologico è importante rafforzare e avvicinare i muscoli dei retti dell'addome.
Per capire cosa provoca il gonfiore è fondamentale indagare le intolleranze.
Per lavorare sui muscoli, collaboro con professionisti specializzati.